×

Датские огурчики

Такие огурчики можно подавать и в качестве закуски к аперетиву на праздничный стол, и как лёгкий перекус на первом этапе нашей низкоуглеводной диеты. Датские огурчики – чрезвычайно вкусное и витаминное блюдо!

Рекомендованы на 1 этапе Кремлевской диеты.

Рецепт домашнего майонеза

Датские огурчики
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
3 балла (у. е.) содержится в одной порции.
Порции Время подготовки
6 порций 20 минут
Время приготовления
20 минут
Порции Время подготовки
6 порций 20 минут
Время приготовления
20 минут
Датские огурчики
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
3 балла (у. е.) содержится в одной порции.
Порции Время подготовки
6 порций 20 минут
Время приготовления
20 минут
Порции Время подготовки
6 порций 20 минут
Время приготовления
20 минут
Ингредиенты
  • 3 шт Огурцов
  • 100 г Семги можно лосось или другая красная рыба
  • 100 г Сельди маринованное филе
  • 100 мл Майонеза домашнего
  • 1 шт Яиц вареное
  • 1/2 шт Лука репчатого красный
  • 1/2 ч. л. Уксуса 9%
  • Соли по вкусу
  • Зелени для украшения
Порции: порций
Инструкции
  1. Семгу отвариваем и измельчаем вилкой.
  2. Лук чистим и мелко шинкуем.
  3. Филе сельди нарезаем мелкими кубиками.
  4. Вареное яйцо мелко шинкуем.
  5. Все ингредиенты смешиваем в миске, добавив майонез и уксус.
  6. Попробуйте "на соль" и, если необходимо, подсолите.
  7. Огурцы моем, разрезаем пополам и вычищаем сердцевину так, чтобы получились "стаканчики".
    Огурцы моем, разрезаем пополам и вычищаем сердцевину так, чтобы получились "стаканчики".
  8. Начиняем "стаканчики" фаршем, выкладываем на сервировочное блюдо, украшаем зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!
    Начиняем "стаканчики" фаршем, выкладываем на сервировочное блюдо, украшаем зеленью и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Примечания для рецепта
Пищевая ценность
Датские огурчики
Количество на порцию
Калории 198 Calories from Fat 153
% Дневной нормы*
Всего жиров 17g 26%
Насыщенные жиры 3g 15%
Полиненасыщенных жиров 9g
Мононенасыщенных жиров 5g
Холестерин 70mg 23%
Натрий 350mg 15%
Калий 297mg 8%
Всего углеводов 3g 1%
Пищевые волокна 1g 4%
Сахара 2g
Белок (протеин) 9g 18%
Витамин А 5%
Витамин С 10%
Кальций 4%
Железо 4%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Получайте информацию о Кремлёвке
прямо себе на почту

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты и не только