Ошеломительно…, просто ошеломительно! Шоколад и арахисовое масло – изумительное сочетание “обыденных” продуктов! Низкоуглеводный шоколад с арахисом представлен в совершенной гармонии с орехово-хрустящей корочкой!

Рекомендовано на 3 этапе Кремлевской диеты.

Низкоуглеводный шоколад с арахисом
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
4 баллов (у. е.) содержится в одной порции.
Порции Время подготовки
12 порций 5 минут
Время приготовления Пассивное время
35 минут 2 часа
Порции Время подготовки
12 порций 5 минут
Время приготовления Пассивное время
35 минут 2 часа
Низкоуглеводный шоколад с арахисом
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
4 баллов (у. е.) содержится в одной порции.
Порции Время подготовки
12 порций 5 минут
Время приготовления Пассивное время
35 минут 2 часа
Порции Время подготовки
12 порций 5 минут
Время приготовления Пассивное время
35 минут 2 часа
Ингредиенты
  • 100 г Шоколада (не менее 70% какао)
  • 50 мл Арахисового масла
  • 4 ст.л. Масла сливочного (или кокосовое)
  • 1 ч.л. Корицы (или кардамон)
  • 1/2 ч.л. Ванилина
  • 50 мл Орехов соленый арахис (примерно треть стакана)
  • 1 щепотка Соли
  • Масла растительного для смазки формы
Порции: порций
Инструкции
  1. Шоколад покрошить в стеклянную миску, смешать со сливочным или кокосовым маслом и растопить в микроволновке или на паровой бане.
    Шоколад покрошить в стеклянную миску, смешать со сливочным или кокосовым маслом и растопить в микроволновке или на паровой бане.
  2. Добавьте в миску все остальные ингредиенты и очень тщательно перемешайте до однородной массы.
  3. Небольшую форму для выпечки (10х15 см) смажьте маслом или выложите пергаментной бумагой.
  4. Выложите в форму шоколадную смесь, разровняйте. Две-три минуты пусть постоит. Посыпьте сверху измельченным соленым арахисом (может подойти также фундук) и поставьте в холодильник минимум на один час.
  5. Затем разрежьте острым ножом на маленькие порционные квадратики (2,5х2,5 см) и подавайте к столу. Приятного удовольствия!
    Затем разрежьте острым ножом на маленькие порционные квадратики (2,5х2,5 см) и подавайте к столу.
Приятного удовольствия!
Примечания для рецепта
Пищевая ценность
Низкоуглеводный шоколад с арахисом
Количество на порцию
Калории 125 Calories from Fat 108
% Дневной нормы*
Всего жиров 12g 18%
Насыщенные жиры 5g 25%
Полиненасыщенных жиров 3g
Мононенасыщенных жиров 3g
Холестерин 14mg 5%
Натрий 21mg 1%
Калий 62mg 2%
Всего углеводов 4g 1%
Пищевые волокна 1g 4%
Сахара 3g
Белок (протеин) 2g 4%
Витамин А 3%
Витамин С 0.1%
Кальций 1%
Железо 2%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий.
Хранить шоколад необходимо в холодильной или морозильной камере.