Быстрый шоколадный торт

Этот Быстрый шоколадный торт идеально подходит для двух человек, чтобы полакомиться им на день Святого Валентина! Сделано за считанные минуты! Безусловно, Вы просто обязаны пофантазировать с этим пирогом… Не нужно, если не хотите, разрезать на слои… Или Вы можете сделать отдельные тортики и на каждый нанести разную глазурь… Как вкусно!

И мы хотим, чтобы это блюдо выглядело так, будто Вы провели много времени, делая десерт, хотя это далеко от реальности…

Рецепт Арахисового крема.

Все низким содержанием углеводов и рекомендовано на 3 этапе Кремлевской диеты.

Миндальную муку и сахарозаменитель можете приобрести у наших партнёров «iHerb». (скидка 5% по ссылке или используйте наш промокод SER1799)

Быстрый шоколадный торт

Votes: 1 Rating: 5 You: Rate this recipe!

Распечатать рецепт

8 баллов (у. е.) содержится в одной порции.

• КухняИтальянская
• ТипыДесерты
• Рекомендуемый этапдля 3 и 4
• На основеИз молочных продуктов, Из яиц, Клетчатки
• По способу приготовленияПечёные

Servings	Prep Time
4 порции	5 минут

Cook Time

3 минуты

Servings Prep Time 4 порции 5 минут

Cook Time 3 минуты

Быстрый шоколадный торт Votes: 1 Rating: 5 You: Rate this recipe! Распечатать рецепт 8 баллов (у. е.) содержится в одной порции. КухняИтальянская ТипыДесерты Рекомендуемый этапдля 3 и 4 На основеИз молочных продуктов, Из яиц, Клетчатки По способу приготовленияПечёные Servings Prep Time 4 порции 5 минут Cook Time 3 минуты Servings Prep Time 4 порции 5 минут Cook Time 3 минуты

Ingredients

• 2 ст. л. Миндальной муки или пшеничной (кто не на диете)
• 1 ст. л. Семян льна
• 1/2 ч. л. Разрыхлителя
• 2 ст. л. Какао-порошка
• 1 г Соли
• 3 табл. Сахарозаменителя (или сахарная пудра 3 ч. л. тем, кто не на диете)
• 2 шт Яиц
• 1/4 стакана Сливок
• 4 порции Арахисовый крем
• Шоколада 70% - для украшения

Servings: порции

Instructions

1. В миске смешиваем первые 5 ингредиентов.
2. В другой миске взбиваем яйца и сливки до пышности. Добавляем сухую смесь и ещё раз взбиваем минутку.
3. 2 небольшие формы или кружки смазываем маслом и переливаем в них тесто. Выпекаем в микроволновке по 1,5 минуты.
4. Разрезаем пополам, пропитываем и украшаем арахисовым кремом. По желанию можно посыпать горьким шоколадом.
5. Выкладываем на сервировочное блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!

   

Recipe Notes

Nutrition Facts

Быстрый шоколадный торт

Amount Per Serving

Calories 396 Calories from Fat 297

% Daily Value*

Total Fat 33g 51%

Saturated Fat 10g 50%

Polyunsaturated Fat 2g

Monounsaturated Fat 7g

Cholesterol 172mg 57%

Sodium 235mg 10%

Potassium 167mg 5%

Total Carbohydrates 8g 3%

Dietary Fiber 5g 20%

Sugars 4g

Protein 15g 30%

Vitamin A 10%

Vitamin C 0.2%

Calcium 6%

Iron 14%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Предлагаем также:

Быстрый тортик «Красный бархат» Шоколадный торт с какао Торт-мороженое «Тигровый глаз» Торт Черный лес

Лариса Леонова