Тыквенный торт — минутка
Это так вкусно и влажно… Так органично и нежно… Увенчанный шапкой взбитых сливок, наш тыквенный торт — хит сезона! У тыквы приятный мягкий вкус, но мы усилили его шоколадом и получился звездный десерт!
Надеемся, вам понравится!
Рекомендовано на 2 этапе Кремлевской диеты.
Щелкните мышью на строчку ниже ↓
Пудру Swerve, Миндальную муку и можно приобрести у наших партнёров «iHerb» (для наших пользователей действует скидка 5%).
(Visited 318 times, 1 visits today)
Ingredients
- 2 ст. л. Миндальное молоко или сливки 30%
- 1 ст. л. Миндальной муки (или пшеничной тем, кто не на диете)
- 1 ст. л. Семян льна
- 1 ст. л. Какао-порошка
- 1 ст. л. Тыквенная паста
- 1/4 ч. л. Пудра Swerve (или сахар 2 ч. л. тем, кто не на диете)
- 1 шт Яиц
- 1 г Ванилина
- 1/2 ч. л. Разрыхлителя
- Соли на кончике ножа
- Конноли или толченый шоколад 85% - для украшения
Servings: порции
Instructions
- Соедините в миске все ингредиенты и взбейте миксером в течение минуты.
- Формочку или кружку смажьте маслом и вылейте в нее тесто.
- Выпекайте в микроволновке полторы минуты. Проверьте готовность зубочисткой и, если необходимо, добавьте ещё 20 секунд.
- Посыпьте конноли (или толченым шоколадом).
- Выложите готовый тортик на сервировочную тарелку, украсьте взбитыми сливками и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Recipe Notes
Nutrition Facts
Тыквенный торт - минутка
Amount Per Serving
Calories 161
Calories from Fat 108
% Daily Value*
Total Fat 12g
18%
Saturated Fat 4g
20%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 3g
Cholesterol 138mg
46%
Sodium 248mg
10%
Potassium 82mg
2%
Total Carbohydrates 8g
3%
Dietary Fiber 3g
12%
Sugars 2g
Protein 7g
14%
Vitamin A
11%
Vitamin C
1%
Calcium
6%
Iron
10%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
- Небольшую тыкву вымойте и очистите
- Доведите до готовности любым доступным способом: испеките, протушите, обжарьте
- Измельчите блендером "в пюре"
- Выложите на марлю и дайте стечь лишней жидкости в течение 1-1,5 часов
- Паста готова
Advertisements
Предлагаем также:
