Сальса Верде
С таким манящим ароматом и таким энергичным цветом вы можете приправлять что угодно! Добавляйте Сальса Верде к свинине, птице или рыбе. Но подождите, это ещё не всё… Он даст невероятный вкус вашим салатам, овощам и даже яичным блюдам!
Рекомендован на 1 этапе Кремлёвской диеты
Низкоуглеводные специи можете приобрести у наших партнёров «iHerb».
(Visited 244 times, 1 visits today)
Ingredients
- 120 мл Петрушки свежая мелко порубленная
- 3 ст. л. Базилика мелко порубленный или свежая кинза
- 2 зубчика Чеснока измельченных
- 1/2 шт Лимона нам понадобится сок
- 2 ч. л. Каперсов маленькие или можно их заменить маринованными огурчиками либо оливками
- 175 мл Масла оливкового
- 1 ч.л. Соли морской
- 1/2 ч.л. Перца черного молотого
Servings: порции
Instructions
- Положите все ингредиенты в глубокую миску и перемешивайте их ручным блендером пока у соуса не будет нужной консистенции
- Поставьте в холодильник и оставьте блюда настаиваться на 4-5 дней
Recipe Notes
Nutrition Facts
Сальса Верде (Salsa Verde)
Amount Per Serving
Calories 402
Calories from Fat 396
% Daily Value*
Total Fat 44g
68%
Saturated Fat 6g
30%
Polyunsaturated Fat 5g
Monounsaturated Fat 32g
Sodium 381mg
16%
Potassium 207mg
6%
Total Carbohydrates 3g
1%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugars 0.3g
Protein 1g
2%
Vitamin A
55%
Vitamin C
63%
Calcium
6%
Iron
12%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Advertisements
Предлагаем также:
