Праздничное и невероятно вкусное блюдо, которое мы сегодня приготовим с Вами, придаст удивительно-таинственную атмосферу любому романтическому вечеру! Ананас и соленая рыба… Имбирь и лук… Такие разные, такие неповторимые… Но соединившись вместе, составят Ваш персональный кулинарный шедевр! Коктейльный салат из семги рекомендован на 3 этапе Кремлевской диеты.

Слабосоленую семгу можно приготовить по данному рецепту.

Некоторые специи и приправы можете приобрести у наших партнёров «iHerb».

Это интересно:

'Как сделать розу из огурца' смотрите здесь

 

Салат из семги
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
10 баллов (у. е.) содержится в одной порции.
Порции
4 порции
Время приготовления Пассивное время
15 минут 2 часа
Порции
4 порции
Время приготовления Пассивное время
15 минут 2 часа
Салат из семги
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
10 баллов (у. е.) содержится в одной порции.
Порции
4 порции
Время приготовления Пассивное время
15 минут 2 часа
Порции
4 порции
Время приготовления Пассивное время
15 минут 2 часа
Ингредиенты
  • 350 г Семги слабосоленой (можно лосося или форели)
  • 1 шт Ананасов средних размеров
  • 40 г Имбиря
  • 1 шт Лука репчатого средних размеров
  • Перца черного молотого по вкусу
  • Зелени для украшения
Порции: порции
Инструкции
  1. Филе рыбы нарезаем кубиками примерно 1х1 см.
    Филе рыбы нарезаем кубиками примерно 1х1 см.
  2. Ананас очищаем, нарезаем кубиками примерно 1х1 см.
    Ананас очищаем, нарезаем кубиками примерно 1х1 см.
  3. Старайтесь, чтобы кусочки были одинакового размера. Будет красивее смотреться...
  4. Корень имбиря очень мелко шинкуем.
    Корень имбиря очень мелко шинкуем.
  5. Смешиваем эти ингредиенты в миске, плотно закрываем и отправляем в холодильник настаиваться не менее двух часов.
  6. По истечении времени достаем миску из холодильника, мелко шинкуем лук и добавляем к нашим продуктам.
  7. Перчим, тщательно перемешиваем.
  8. Выкладываем готовый салат в коктейльные стаканы, украшаем зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!
    Выкладываем готовый салат в коктейльные стаканы, украшаем зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!
Примечания для рецепта
Пищевая ценность
Салат из семги
Количество на порцию
Калории 169 Calories from Fat 45
% Дневной нормы*
Всего жиров 5g 8%
Насыщенные жиры 1g 5%
Полиненасыщенных жиров 2g
Мононенасыщенных жиров 2g
Холестерин 39mg 13%
Натрий 45mg 2%
Калий 522mg 15%
Всего углеводов 10g 3%
Пищевые волокна 1g 4%