Салат из рукколы
7 баллов (у. е.) содержится в одной порции.
Servings Prep Time
6порций 10минут
Cook Time
5минут
Servings Prep Time
6порций 10минут
Cook Time
5минут
Ingredients
  • 300г Капустыбелокочанная молодая
  • 200г Рукколы
  • 2шт Огурцов
  • 1пучек Редиса
  • 1пучек Укропа
  • 100г Зеленого лука (перо)
  • 10г Ореховкедровых
  • Масла оливковогопо вкусу
  • Солипо вкусу
Instructions
  1. Овощи вымыть. Капусту нашинковать.
  2. Рукколу можно порвать или оставить целыми листиками.
  3. Огурец и редис нарезать половинками кружочков.
  4. Укропчик и лучок мелко нашинковать.
  5. Выложить все продукты в салатницу. Посолить, добавить оливковое масло и тщательно перемешать.
  6. Разложить на порционные тарелки и подавать к столу. Приятного аппетита!
Recipe Notes

Наша низкоуглеводная диета для похудения рекомендует также ознакомиться со статьей Еда в Кремлёвской диете. Орехи

Предлагаем также:

салат из языкаСалат из языка «Великолепие» витаминный салатВитаминный салат «Газапхули» мясной салатМясной салат «Дипломат» салат из креветкиСалат из креветки «Очарование»