Польский салат Мизерия
7 грамм углеводов содержится в одной порции.
| Servings | Prep Time |
| 2порции | 5минут |
| Cook Time | Passive Time |
| 5минут | 30минут |
|
|
Ingredients
- 100мл. Сметаны
- 1шт. Огурцовсвежий
- 1ч.л. Перца черного молотогомолотый
- 1пучок Укропаили 1 ч. л. сушеного
- Солипо вкусу
Instructions
- Огурец шинкуем пластинками. Блюдо будет выглядеть симпатичнее и аппетитнее, если огурцы будут нарезаны специальным ножом для фигурной нарезки овощей.
- В салатницу выложить огурцы, посолить. Оставить на пол-часа.
- Слить образовавшуюся жидкость.
- Выложить в салатницу сметану. Добавить укроп и перец. Перемешать. Блюдо готово.
Recipe Notes
Nutrition Facts
Польский салат Мизерия
Amount Per Serving
Calories 136
Calories from Fat 99
% Daily Value*
Total Fat 11g
17%
Saturated Fat 7g
35%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 3g
Cholesterol 21mg
7%
Sodium 641mg
27%
Potassium 524mg
15%
Total Carbohydrates 7g
2%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugars 1g
Protein 4g
8%
Vitamin A
85%
Vitamin C
74%
Calcium
18%
Iron
19%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Перед подачей на стол рекомендуем украсить зеленью.
Приятного аппетита!
