Горячий шоколад
1 балл (у. е.) содержится в одной порции.
Servings
1порция
Cook Time
5минут
Servings
1порция
Cook Time
5минут
Ingredients
  • 30г Масла сливочноготопленого (или кокосового)
  • 1ст. л. Какао-порошка
  • 1/4ч.л. Ванилина
  • 240мл Водыгорячей
Instructions
  1. Поместите компоненты в высокую миску, чтобы удобнее использовать ручной блендер.
  2. Залейте горячей водой (хорошо, если она кипит) и взбивайте 15-20 секунд до образования красивой пены.
  3. Перелейте в чашку. Наслаждайтесь! Приятного утра!
Recipe Notes
Nutrition Facts
Горячий шоколад
Amount Per Serving
Calories 241 Calories from Fat 234
% Daily Value*
Total Fat 26g 40%
Saturated Fat 16g 80%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 7g
Cholesterol 65mg 22%
Sodium 10mg 0%
Potassium 161mg 5%
Total Carbohydrates 1g 0%
Dietary Fiber 3g 12%
Sugars 0.3g
Protein 2g 4%
Vitamin A 15%
Calcium 2%
Iron 8%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Наша низкоуглеводная диета для похудения рекомендует также ознакомиться со статьей Как сбросить лишний вес?