Голубой сыр. Заправка.
4 балла в одной порции
Servings Prep Time
4порции 5минут
Servings Prep Time
4порции 5минут
Ingredients
  • 140г Сыра«Голубой»
  • 175мл Греческого йогуртазаменить можно нежирной сметаной
  • 120мл Майонеза домашнего
  • 2ст. л. Петрушкимелко нарезанная
  • Солипо вкусу
  • Перца черного молотогопо вкусу
  • Сливоквзбитые — по желанию (или вода)
Instructions
  1. Порежьте сыр на крупные кусочки
  2. Смешайте с другими ингредиенты в миске
  3. Дайте настояться несколько минут. Приправляем солью и перцем. Разбавляем водой или взбитыми сливками (если нужно)
Recipe Notes
Nutrition Facts
Голубой сыр. Заправка.
Amount Per Serving
Calories 441 Calories from Fat 405
% Daily Value*
Total Fat 45g 69%
Saturated Fat 17g 85%
Polyunsaturated Fat 15g
Monounsaturated Fat 12g
Cholesterol 87mg 29%
Sodium 434mg 18%
Potassium 128mg 4%
Total Carbohydrates 4g 1%
Dietary Fiber 0.1g 0%
Sugars 2g
Protein 8g 16%
Vitamin A 23%
Vitamin C 9%
Calcium 9%
Iron 4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Наша низкоуглеводная диета для похудения рекомендует также ознакомиться со статьей Еда в Кремлёвской диете. Орехи

(Visited 218 times, 1 visits today)