Фруктово-йогуртовое мороженое
Лето… Жара… Предлагаем Вам лучшее фруктовое мороженое в домашних условиях: фруктово-йогуртовое мороженое! Истинный фаворит для любителей мороженых! Кроме того, высокое содержание белка и витаминов не только «охладит» Ваш, изнывающий от жары, организм! Вы почувствуете сытость и прилив энергии!
Рекомендовано на 2 этапе Кремлевской диеты.
Ingredients
- 225 г Манго (нарезанное кубиками)
- 225 г Земляники (клубника)
- 240 г Греческого йогурта
- 120 г Сливок (жирность не менее 30%)
- 1 ч.л. Ванилина
Servings: порций
Instructions
- Если манго и ягоды у Вас замороженные, то предварительно необходимо их разморозить.
- Сливки взбить.
- Соединить все ингредиенты, добавить ваниль и взбивать в блендере или миксером до гладкой однородной массы.
- Разложить мороженое по формочкам и отправить в морозилку для застывания. Минимум на два часа.
- По истечении времени, достаем готовое мороженое и лакомимся. Приятного аппетита!
- Кстати, клубнику можно заменить ежевикой.
Recipe Notes
Nutrition Facts
Фруктово-йогуртовое мороженое
Amount Per Serving
Calories 53
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
6%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 1g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 4mg
0%
Potassium 65mg
2%
Total Carbohydrates 5g
2%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugars 4g
Protein 0.4g
1%
Vitamin A
6%
Vitamin C
27%
Calcium
1%
Iron
1%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
(Visited 573 times, 1 visits today)
Advertisements
Предлагаем также:
